Borovica je lesný strom spojený s borovicovou rodinou. Existuje približne 115 druhov tohto stromu. Ich dĺžka sa v priemere pohybuje od 10 do 20 metrov. Ideálna je borovica lesná.
Najlepšie je ihličie zbierať ráno, kedy má najväčšiu silu. Samozrejme, nemalo by byť niekde „od cesty“ či z veľmi znečistenej oblasti.
1. Posilní imunitu
Ihličie je bohaté na vitamín C. Ten pomáha predchádzať chrípke a prechladnutiu. Čaj z borovicového alebo smrekového ihličia je na zlepšenie imunity skvelý. Čaj si pripravíte tak, že rozkrojené ihličie necháte vylúhovať vo vriacej vode 15 – 20 minút.
2. Zlepší zrak
Okrem vitamínu C je ihličie dobrým zdrojom aj vitamínu A a iných karotenoidov. Tie podporujú dobrý zrak. Pravidelné pitie borovicového čaju chráni pred makulárnou degeneráciou, ktorá v starobe spôsobuje slepotu.
3. Na zdravú pokožku
Borovicové ihličky majú antimikrobiálne a protizápalové účinky. Čaj z nich môžete použiť na umývanie tváre. Odstráni prebytočnú mastnotu a predchádza akné. Vďaka sťahujúcim účinkom dokáže zmenšiť póry a jemné vrásky.
4. Vlasy bez lupín
Okrem čistej pokožky dokáže ihličie vyčistiť aj vlasy – konkrétne od lupín. Okrem toho borovicové ihličie uvoľňuje aj od svrbenia pokožky hlavy. Vlasy si môžete umývať čajom z neho, alebo pridajte 5 – 10 kvapiek tinktúry do šampónu. Pre lepší efekt môžete 5 – 10 kvapiek tinktúry pridať do šálky vody a premyť si ňou vlasy až po zmytí šampónom.
5. Zmierňuje únavu
Šálka čaju vie byť pri práci veľmi povzbudzujúca. Pre lepšiu chuť môžete pridať citrón a med.
6. Spomaľuje starnutie
Silné antioxidačné vlastnosti borovicového ihličia zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky spôsobeného vplyvom UV žiarenia. Pitie čaju či aplikácia tinktúry na kožu môže znížiť poškodenie kožného tkaniva. Vysoký obsah vitamínu C navyše pomáha v produkcii kolagénu. Ten udržiava pokožku jemnú a vláčnu.
7. Zdravé nohy
Trápia vás časté plesňové infekcie? Aj pred nimi dokáže borovicové ihličie chrániť. Je totiž prirodzeným antiseptikom. Čaj vylejte do nádoby, kde si nohy budete 20 – 30 minút močiť. Odvar taktiež zmierňuje opuchy nôh a bolesti po dlhom dni. Okrem toho ním môžete premývať aj drobné ranky. Odvar zabráni infekciám dostať sa do rany.
8. Zlepšuje krvný obeh
Terpentínový olej má dlhú históriu. Používal sa pre lokálne zmiernenie bolesti a opuchov následkom artritídy a reumatizmu. Látky v oleji zlepšujú krvný obeh a znižujú zápaly. Tinktúra z ihličia má rovnaké účinné látky. Jej výhodou však je, že nedráždi pokožku tak, ako terpentín.
9. Uľavuje od kašľa
Čaj z ihlíc borovice je vynikajúci pri liečbe porúch dýchania. Uľavuje najmä pri problémoch s hrudníkom v dôsledku nahromadenia hlienu. Pomáha vykašliavaniu hlienu. Čaj takisto upokojuje podráždenú sliznicu a pomáha zmierniť nadmerné kašľanie.
10. Silne antibakteriálny čaj
Teplý čaj z borovicového ihličia, alebo pár kvapiek tinktúry zmiešaných s vodou, možno použiť ako kloktadlo. Lieči zápaly hrdla. Čaj celkovo pomáha v boji proti bakteriálnym infekciám úst a dýchacích ciest.
Pri pití čaju pamätajte len jedno: všetkého veľa škodí. Inak sa borovicami v kľude môžete nechať vyliečiť. Veď sila prírody je najmocnejšia.
ZDROJ:safa.al
