Želatínu už nekupujem len do koláčov, používam ju na svoju pleť, je to hotový elixír mladosti

Želatína posilňuje kosti a chrupavky. Konzumácia želatíny je vhodná pri zvýšenej fyzickej aktivite, kedy dochádza k zvýšenému opotrebovaniu kĺbov, pri zápalových kĺbnych ochoreniach, ale aj napr. osteoporóze. Pravidelný príjem kolagénu alebo želatíny znižuje bolestivosť a redukuje zápal v postihnutých oblastiach.

Pomáha predchádzať vzniku vrások. Želatína obsahuje aminokyseliny, ktoré sa podieľajú na tvorbe kolagénu, hlavnej stavebnej zložky pokožky. Niektoré štúdie naznačujú, že pravidelný príjem želatíny alebo kolagénu má nielen pozitívny vplyv pri prevencii vzniku vrások, ale redukuje aj prejavy celulitídy. Na zachovanie pokožky bez vrások je ďalej vhodné pravidelné pitie bieleho čaju (môže byť aj zelený, biely však vykazuje lepšie výsledky) alebo konzumácia zázvoru, ktoré pôsobia ako inhibítory kolagenáz a elastáz, čiže preukázateľne znižujú rozklad kolagénu a elastínu.

Vo forme vonkajšej aplikácie bude účinná želatína. Je dobré, aby kúpele posilnili nechty, rovnako ako masky na zlepšenie stavu vlasov a kože.

Maska na vlasy

Pripravte výrobok z dvoch lyžičiek želatínového prášku, poháru teplej vody, 2 lyžičky octu a pridajte toľko medu. Ready zmes na vlasy, držte na 5-10 minút a opláchnite teplou vodou. Aplikujte túto masku raz alebo dvakrát týždenne – vlasy budú oveľa silnejšie a silnejšie.

Maska na tvár

Vytvorte kolagénovú masku z 2 lyžičiek želatíny, 4 lyžice teplej vody a 2 lyžice citrónovej šťavy. Výsledná zmes sa nanáša na tvár, po 10 až 15 minútach, opláchnite.

ZDROJ:SOVKUSOM.RU

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>