Zdravé FITNESS cookies z 2 jednoduchých surovín

Budeme potrebovať:
  • 2 ks banány
  • 1 šálka ovsené vločky (cca 80g)

Podľa chuti môžete doplniť: 

  • vanilkový extrakt
  • čokoládové lupienky
  • arašidové maslo
  • nutella
  • ovocie podľa chuti
  • vlašské orechy
  • mandle
  • kokos
  • kakao

postup prípravy:

Predhrejeme rúru na 180 stupňov. Banány a ovsené vločky vložíme do mixéra alebo kuchynského robota a mixujeme. Ak nechcete jemný cookies, roztlačíme vidličkou.

Všetko sa zmieša v miske.

Keď máme všetko poriadne pomixované, môžeme pridať tretiu surovinu podľa chuti. Banány a ovsené vločky sú dostačujúce, takže tento bod môžete preskočiť.

Môžete tiež dať nejaké čokoládové lupienky (ja som), vlašské orechy, hrozienka alebo škorica, aby vaše cookies dokonca prvý. Buď kreatívny 🙂

Cesto navrstvíme na plech s papierom na pečenie. Pečieme asi 12-15 minút. Vyberieme a necháme vychladnúť. Skladujeme v uzavretej nádobe.

ZDROJ:handimania.com

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>