Výskumníci objavili novú super potravinu – už naše babičky ju poznali! Pozrite sa, čo to je

Študenti, ktorí uskutočnili výskum v Pomeranian Science and Technology Park v Gdyni, dokázali, že chokeberry juice je ďalším superfoodom, ktorý chráni kardiovaskulárny systém a zabraňuje rakovine. Je ešte efektívnejší päťkrát viac ako pohár červeného vína. Neprekvapí nás, naše babičky o tom vedeli dlho 🙂

Zdravé vlastnosti chokeberry šťavy

Chokeberry obsahuje polyfenoly, ktoré majú protinádorovú aktivitu a zabraňujú kardiovaskulárnym ochoreniam. Aby sa plne využili ich vlastnosti, šťava by mala byť tiež pripravená z chokeberry choke. Prínosné polyfenoly sú najviac v ňom. Výskumníci skontrolovali 5 rôznych vín zo stredného cenového rozpätia, každý z nich porazil chokeberry juice. Je zrejmé, že chokeberry juice, ktorý obsahuje všetky jeho dobré vlastnosti, má uviesť na trh jedna zo spoločností, ktorá po vypočutí výsledkov výskumu rozhodla o spustení výrobnej linky.

  1. Chokeberry šťava posilňuje imunitu (to je dôvod, prečo to naše babičky používali)
  2. Chokeberry je bohatá na vitamíny C, K, E, A, B6
  3. Obsahuje kyselinu listovú
  4. Nájdeme tiež vápnik, sodík, zinok, tiamín, riboflavín, niacín, železo, fosfor a horčík.
  5. Bojuje proti rakovine
  6. Pomáha pri problémoch s tráviacim systémom
  7. Vyčistí telo od toxínov
  8. Znižuje hladinu zlého cholesterolu
  9. Zabraňuje rozvoj ochorení očí
  10. Vylučuje účinky žiarenia monitora

Recept na chokeberry juice

Šťavu z chokeberry pripravala už moja babička. Dnes vám poviem, ako to urobila, môžete použiť rovnaký spôsob. Táto šťava je jednoduchá na prípravu a veľmi chutná, hoci nie každý musí mať rád tento kúsok chuti. Stojí to však za to, že ju začnete piť kvôli jej mnohým vlastnostiam podporujúcim zdravie.

prísady:

  • 1 kg plodu chokeberry
  • 30 listov plodu chokeberry
  • 1 kg cukru
  • 1,5 1 vody

príprava:

  1. Umyte ovocie a listy a vložte ich do hrnca.
  2. Potom ich naplňte cukrom a pridajte vodu.
  3. Varte pri nízkej teplote po dobu pol hodiny.
  4. Dajte všetko ochladiť.
  5. Ak neskonzumujtete všetko, môžete ju uložiť do chladničky.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>