Ak ste pracovali v kancelárii dlhú dobu, potom viete z prvej ruky o žalúdočných problémoch. Gastritída, vredy a pálenie záhy sú tromi hlavnými nepriateľmi každej pracujúcej osoby. Boj proti nim sa často stáva skutočnou vojnou.
S cieľom zmierniť vaše bitky a utrpenia sme pripravili článok o výhodách a neuveriteľných vlastnostiach kmínu s medom. Len tri lyžičky tejto zmesi prinesú váš gastrointestinálny trakt späť do života!
Výhody kmínu pre telo
Hovorí sa, že kmín používa aj Cleopatra na zachovanie svojej mladosti a krásy. Taký úžasný prínos má vďaka svojmu zloženiu. Semená kmeňa obsahujú takmer celé spektrum vitamínov, kyselinu listovú, mastné kyseliny potrebné pre telo a dokonca aj beta-karotén.
Vzhľadom na to má kumín s takýmto zložením nasledujúce vlastnosti:
- stimuluje gastrointestinálny trakt a zvyšuje chuť do jedla
- podporuje imunitu
- pomáha vyrovnať sa s vysokým krvným tlakom
- znižuje hladinu cholesterolu v krvi
- zmierňuje zápal a bolesť
Čo je užitočný med
Med je jedným z najstarších produktov, ktoré človek pozná. Jeho obrovský prínos bol známy už dlhú dobu a dokázali ho viac ako jedna generácia lekárov a vedcov.
Med má takéto vlastnosti:
- ako antivírusové, antibakteriálne a protiplesňové činidlo
- zlepšuje hemoglobín dobre
- trvalo nabíja telo energiou a predlžuje výkon
- pomáha stabilizovať zdravý spánok
- zmierňuje upchatie nosa a urýchľuje kašeľ
Ako variť čierny kmín s medom
Zmes čierneho kmínu s medom je vynikajúcim nástrojom na boj proti rôznym chorobám gastrointestinálneho traktu, zvyšovaniu imunity a regulácii metabolických procesov. Každá zo zložiek prináša svoj prínos, a preto je liek veľmi účinný a účinný.
Ak chcete urobiť kmín s medom, aby rovnaký podiel zložiek – napríklad každých 100 g. Všimnite si, že med by mal byť tekutý, a rasua je najlepšie rozomlieť do prášku pomocou mixéra – takže je ľahšie miešať. Med môže byť mierne ponorený do vodného kúpeľa, ale v žiadnom prípade ho nepriveďte do varu.
Hotovú zmes dajte do sklenenej nádoby a uložte na tmavom, chladnom mieste. Ako preventívne opatrenie, vziať rasca a med s 1 lyžičku hodinu pred každým jedlom nie dlhšie ako 2 týždne.
Kontraindikácie použitia
Samozrejme, ak máte neznášanlivosť aspoň na jednu zo zložiek, potom by sa mal okamžite prestať užívať kmín a med, aby nedošlo k poškodeniu tela. Je tiež nevyhnutné, aby tehotné a dojčiace matky úplne alebo úplne obmedzili používanie tohto lieku.
Napriek všetkým vyššie uvedeným výhodám nezabudnite, že pred použitím tradičného lieku sa vždy poraďte so svojím lekárom a vylúčte všetky možné vedľajšie účinky. Nezabudnite zdieľať užitočné články so svojimi priateľmi!
ZDROJ:sovkusom.ru
