UŽITOČNÉ TIPY NA ŠŤASTNÝ ŽIVOT. ZAČÍNAM ICH SLEDOVAŤ HNEĎ TERAZ!

Veľmi dobré, správne odporúčania ❤

– Kráčajte každý deň 10 – 30 minút. Usmievajte sa pri chôdzi.

– Venujte aspoň 10 minút denne tichu.

– Spať najmenej sedem hodín.

– Žite v troch „E“: Energia, Nadšenie, Empatia.

– Hraj viac hier.

– Prečítajte si viac kníh

– Nájdite si čas na jogu, meditáciu, modlitbu, pretože obnovujú energiu.

– Trávte čas s ľuďmi nad 70 rokov a mladšími ako 6 rokov.

– Snívaj viac.

– Jedzte viac potravín, ktoré rastú na stromoch, a menej potravín, ktoré sa vyrábajú v továrňach.

– Piť veľa vody.

– Denne rozosmejte najmenej troch ľudí.

– Nestrácajte svoju drahocennú energiu na klebety.

– Zabudnite na problémy z minulosti. Nepripomínajte rodinám a priateľom minulé boje, to bude mať vplyv na vaše súčasné šťastie.

– Vypustite negatívne myšlienky z hlavy a pozrite sa na pozitíva. Pochopte, že život je škola a vy ste sa sem prišli učiť Problémy sú súčasťou školských osnov, ktoré sa skončia ako hodiny matematiky a získané vedomosti zostanú navždy.

„Život je príliš krátky na to, aby sme strácali čas nenávisťou.“ Nemusíte nikoho nenávidieť.

– Neber sa tak vážne. Nikto iný to nevníma.

Nemusíte vyhrávať každý argument. Naučte sa priznať, že sa mýlite.

– Upokojte sa so svojou minulosťou, aby nekazila prítomnosť.

– Neporovnávajte svoj život so životom ostatných. Ty o nej nič nevieš. Neporovnávajte svojich blízkych s nikým. Nikoho nezaujíma tvoje šťastie okrem teba.

– Naučte sa odpúšťať. To, čo si o vás ostatní ľudia myslia, nie je vašou záležitosťou. Pamätajte, že bez ohľadu na to, aká dobrá alebo zlá je situácia, zmení sa to.

„Vaša práca sa o vás nestará, ak ochoriete.“ Priatelia sa postarajú. Nenechajte sa stratiť!

– Zbavte sa všetkého zbytočného, ​​škaredého alebo nepríjemného.

– Závisť je strata času. Už máte všetko, čo potrebujete, alebo v blízkej budúcnosti bude.

– To najlepšie ešte len príde.

– Nezáleží na tom, ako sa cítite – vstaňte, oblečte sa, komunikujte.

– Robiť správnu vec.

– Volajte častejšie svojej rodine.

– Nepreháňajte to. Stanovte rozumné limity.

Podeľte sa o tieto tipy s niekým, na kom vám záleží.

 

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>