Dobrá prevencia a cenovo dostupná pre tých, ktorí trpia pankreasom.
Ľudové metódy:
- Dáme variť 2 litre vody.
- Upláchneme 1 šálku prosa a hodíme do vriacej vody.
- Varte do kaše.
- Medzi tým ako sa proso rozvarí pridajte 300 g nastrúhanej tekvice (na veľkom strúhadle) a varte do kaše.
- Nie je možné pridávať soľ ani cukor. Maximálne 1 lyžicu olea.
A namiesto večere jeme túto. To znamená, že celý deň jete, na čo ste zvyknutí. A na večeru je to práve táto kaša bez akýchkoľvek prísad. A tak 3 týždne.
ZDROJ:jensprav.ru
