Tvarohový dezert s jablkami a makom pre tých, ktorí sa starajú o svoju postavu

Tento nízkokalorický dezert obsahuje len 117,46 kcal na 100 g. Tak, čo poviete stojí za to ho vyskúšať, nie.

Tvarohový koláčik s jablkami a makom

Zloženie:

  • Tvaroh – 100 g
  • Jabko – 1 ks
  • Vajce – 1 ks
  • Mak – 1 polievková lyžica
  • Med – 1 lyžička

Príprava:

Tvaroh roztlačíme s vidličkou spolu s vajcom, pridáme lyžicu medu. Pridajte jablko, ktoré olúpeme a nakrájame na kocky a pridajte k tomu mak. Dobre premiešajte. Naliať tvaroh do formy. Pečte na 200 stupňov po dobu 20 minút.

Dobrú chuť!

ZDROJ:webvinegret.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>