Tento nízkokalorický dezert obsahuje len 117,46 kcal na 100 g. Tak, čo poviete stojí za to ho vyskúšať, nie.
Tvarohový koláčik s jablkami a makom
Zloženie:
- Tvaroh – 100 g
- Jabko – 1 ks
- Vajce – 1 ks
- Mak – 1 polievková lyžica
- Med – 1 lyžička
Príprava:
Tvaroh roztlačíme s vidličkou spolu s vajcom, pridáme lyžicu medu. Pridajte jablko, ktoré olúpeme a nakrájame na kocky a pridajte k tomu mak. Dobre premiešajte. Naliať tvaroh do formy. Pečte na 200 stupňov po dobu 20 minút.
Dobrú chuť!
ZDROJ:webvinegret.ru
