Tí, ktorí trpia migrénami, vedia, že ide o neznesiteľnú bolesť, ktorú môžu sprevádzať nevoľnosť, vracanie, slepé škvrny, zvýšená citlivosť na svetlo a zvuk a ďalšie príznaky .
Tu sú niektoré z možných príčin migrény:
Emočné spúšťače: stres, napätie, šok, depresia.
Hormonálne zmeny: menopauza alebo menštruačné bolesti hlavy.
Spúšťače životného prostredia: fajčenie, zmena podnebia.
Spúšťače stravy: Alkohol, nepravidelné jedlá, nápoje s obsahom kofeínu, čokoláda.
Najbežnejšie príznaky, ktoré sprevádzajú bolesť pri migréne, sú:
nevoľnosť,
vracanie,
závraty,
mravčenie v rukách a nohách,
necitlivosť,
zvýšená citlivosť na hluk, svetlo a čuch .
Liečba:
Aby ste sa zbavili bolesti pri migréne, musíte udržiavať telo hydratované. Preto musíte piť veľa vody, pretože vaše telo bude stále dehydrované. Konkrétne znížená hladina elektrolytu spôsobuje, že vaše telo vylučuje veľké množstvo vody. Preto môže byť vaša migréna niekedy spôsobená dehydratáciou.
Ukážeme vám však skvelý recept, ktorý vám pomôže okamžite sa zbaviť migrény! Tento liek je známy a používa sa už celé storočia pre svoju účinnosť pri tejto silnej bolesti hlavy.
Recept:
Zloženie:
2 lyžice himalájskej soli
citrónová šťava (1/2 citróna)
1 pohár vody
Príprava:
Zmiešajte všetky tri ingrediencie v pohári vody a vypite úžasný liek!
Himalájska soľ je bohatým zdrojom horčíka, síry, vápniku, draslíka, železa a ďalších základných prvkov a ľahko sa vstrebávajú do tela bez straty energie. Pretože je obsah solí nízky, nevedie to k zadržiavaniu vody.
