Tento magický čaj rozpúšťa obličkové kamene a čistí pečeň a donúti ich fungovať na 100%

Vzhľadom k jeho silným protizápalovým, antivírusovým a antibakteriálnym účinkom je zázvor považovaný za jednu z najzdravších potravín na svete. Zázvor je veľmi bohatý na Vitamín C, horčík a ďalšie minerálne látky, ktorý ho robí veľmi prospešným pre naše zdravie.

Už z histórie je známe jeho použiť na zvýšenie imunity, zmiernenie bolesti či predchádzaní kardiovaskulárnym chorobám a ďalším zdravotným problémom.

Zdravotné benefity 

Zázvor môže bojovať proti infekciám a ako už bolo povedané vďaka obsahu antioxidantu značne posilňujú imunitný systém.

Je veľmi účinný proti chrípke a nachladnutiu

Môže zmierňovať bolesti a liečiť boľavé svaly

Dokáže tiež pomôcť pri bolestiach hlavy

Recept na účinný zázvorový čaj

budeme potrebovať:

  • organický med
  • ¼ lyžičky mletého zázvoru
  • ¼ lyžičky mletej Kurkumy
  • kokosové mlieko
  • šálka vody

postup:

Príprava je veľmi jednoduchá a zaberie vám len pár minút. Najskôr dáme variť vodu, pridáme kurkumu a zázvor.

Necháme povariť po dobu 7-10 minút.

Na záver pridáme kokosové mlieko a čaj precedíme.

Čaj je hotový! Môžeme piť!

ZDROJ: healthyfoodhouse.com

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>