Škorica reguluje hladinu cukru v krvi a nepriamo ovplyvňuje pocit znížených požiadaviek na sacharidy, čo je mimoriadne dôležité pre režim stravovania.
Veľmi pomáha:
- posilňovať imunitný systém
- zmierňovať bolesť spôsobenú artritídou
- obmedzuje šírenie rakovinových buniek leukémie a lymfómu
- podporuje činnosť mozgu
V kombinácii s jogurtom, môžete si vychutnať niečo dobrý a zdravý nápoj a môžete tým začať a skončiť svoj deň, pretože každý hovorí, že nápoj je jednou z najdôležitejších súčastí stravy, ktoré pomôžu k odstránenie tuku.
Zloženie:
- 200 g jogurtu
- 1 lyžička škorice
Príprava a spotreba
Do jogurtu vložte čajovú lyžičku škorice a dobre premiešajte, piť tento elixír, ktorý nahradí prvé, rovnako ako posledné jedlo denne.
ZDROJ:fithacker.ru
