Dnes máme veľa zložiek vďaka prírode, ktorú používame každý deň a sme plní mnohých výhod, ale bohužiaľ to všetci nevieme.
Môžeme použiť veľa zložiek rôznymi spôsobmi, aby sme zlepšili naše celkové zdravie a jeden z najviac prospešných je sóda na pečenie.
V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako by sme ho mali použiť na odstránenie brušného tuku, stehien, paží a chrbta. Všeobecne by každý chcel mať plochý žalúdok.
A väčšina ľudí sa snaží dosiahnuť tento cieľ rôznymi spôsobmi. Najlepšia vec v tomto prípade je, že máme hlavnú zložku bezpečne v našich domoch.
Sóda na pečenie je správny vzorec na zníženie hmotnosti
Je veľmi účinný, pretože obsahuje alkalizujúce zlúčeniny a je tráviaci.
Ďalej uvádzame tri spôsoby, ako používať sódu na pečenie, na odstránenie brušného tuku, ramien, stehien a chrbta a získajte postavu, ktorú ste vždy chceli.
3 recepty sódy na zmenšenie brucha
Sóda na pečenie s citrónovou šťavou
Prísady:
- lyžička jedlej sódy
- 1 citrón alebo grapefruit (grapefruit)
- ½ pohára vody
Spôsob prípravy:
Rozpustite sódu v pohári vody a pridajte citrónovú alebo grapefruitovú šťavu. Potom miešajte zmes, kým sa všetky zložky nerozpustia. Konzumujte tento nápoj na prázdny žalúdok 20 minút pred raňajkami.
Bikarbonát sodný s jablčným octom
zloženie:
- 2 lyžice jablčného octu
- 1 pohár vody
- /2 čajovej lyžičky sódy
Spôsob prípravy:
Zmiešajte všetky ingrediencie v pohári ako predchádzajúci nápoj. Konzumujte na prázdny žalúdok, schudnite a rýchlo spaľujte telesný tuk.
Sóda s ovocím
zloženie:
- 2 citróny
- 2 šálky vody
- 1 šálka jahôd
- 1 stonka mäty
- 1 lyžička sódy
Spôsob prípravy:
Zmiešajte všetky zložky. Vyhnite sa pridávaniu cukru do zmesi. Konzumujte ju dvakrát denne a pridajte ľad, ak máte radšej chladné nápoje.
Ak chcete spaľovať telesný tuk, mali by ste sa vyhnúť spotrebe múky a cukrov. Pokúste sa zahrnúť do stravy viac hydrogenuhličitanu sodného a nezabudnite na cvičenie. Zbavte sa brušného tuku, paží, stehien a chrbta s jedlou sódou.
ZDROJ:raisehandnow.com
