Môže vás zaujímať, že červená repa je veľmi dôležitá zelenina a že by ste ju mali mať vždy vo svojom dome.
Táto zelenina je bohatá na životne dôležité minerály, ako je
- železo
- draslík
- fosfor
- sodík
- zinok
- horčík
- vápnik
Obsahuje aj vitamíny ako komplex C a B vrátane vitamínu B1, B2 a B6. Repa je bohatá na rozpustné vlákno, kyselinu listovú a antioxidanty. Môžete tiež získať silné protirakovinové zlúčeniny z repy, ako je aminokyselina známa ako betaín, o ktorej je známe, že špecificky napadá a úplne ničí rakovinové bunky a nádory.
Môžete si pripraviť šťavu pozostávajúcu z červenej repy a konzumovať ju denne, aby vám pomohla bojovať proti rakovine a tu je to, čo potrebujete na prípravu tejto úžasnej šťavy v pohodlí vášho domova.
prísady
- 1 červená repa
- 1 mrkva
- 1 zeler
- 0,5 zemiaku
- 1 reďkovky
Ako pripraviť a použiť recept
- Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať všetky zložky v mixéri, až kým nedosiahnete hladkú homogénnu zmes.
- Mali by ste konzumovať pohár tejto šťavy dvakrát denne, ráno pred raňajkami a na prázdny žalúdok a v noci predtým, než pôjdete do postele.
Poznámka:
Uistite sa, že ste tento recept nekonzumovali nadmerne, spotrebovali len to, čo sa vyžaduje.
ZDROJ:timefornaturalhealthcare.com
