Proteinové muffiny bez múky plnené arašidovým maslom!

Suroviny:

50g pomletých ovsených vločiek
▫1 lyžička prášku do pečiva
▫1 veľka  dávka čokoládového protéinu (alebo iného podľa chuti)
▫2 lyžice kakaa
▫2 lyžice kokosu
▫2 vajíčka
▫7 lyžíc mlieka
▫50g nizkotučného tvarohu

Postup:

Všetky suroviny zmiešame dokopy a vylejeme do košíčkov, ale nie do plna. Do každého pridáme lyžičku arašidového masla a opäť dolejeme. Pečieme na 200°C cca 10min.

Prajeme dobrú chuť!

Zdroj: bajecnerecepty.sk (Michaela Masárová)

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>