Nie je pochýb o tom, že citrón je jedným z najzdravších plodov na planéte. Toto citrusové plody je mimoriadne prospešné pri liečbe mnohých zdravotných problémov vrátane infekcií v krku, poruchy trávenia, zápchy, zubných problémov a horúčky, vnútorného krvácania, reumatizmu, popálenín, obezity, respiračných porúch a vysokého krvného tlaku. Môže byť tiež použitý zvonka na zlepšenie kvality pokožky a vlasov.
Najlepšie výhody citrónov poskytujú posilnenie imunitného systému a čistenie krvi.
Citróny sú skutočným skladom živín – vitamínov a minerálov vrátane vitamínu C, A, B1, B6, horčíka, bioflavonoidov, pektínu, kyseliny listovej, fosforu, vápnika a draslíka.
Hoci ľudia vo všeobecnosti si myslia, že prínosy citrónov na zdravie pochádzajú z ovocia, je to vlastne kôra, ktorá je výhodnejšia pre zdravie. Citrónová kôra je skvelý antiseptický a protizápalový prostriedok, ktorý účinne zmierňuje bolesť kĺbov. Ide o vonné sladké esenciálne oleje, ktoré sa nachádzajú v citrónovej kôre, ktoré uvoľňujú krvné cievy a poskytujú protizápalový účinok, čo z nich robí extrémne účinné pri zmierňovaní bolesti kĺbov a nervov.
Recepty, ktoré odporúčame tu, sú dve najefektívnejšie metódy na odstránenie bolesti kĺbov pomocou citrónovej kôry. Všetko, čo potrebujete, je niekoľko kuchynských prísad, ktoré pravdepodobne už máte.
1 metóda
Zrežte žltú časť citrónovej kôry opatrne a nechajte bielu časť. Aplikujte kožu priamo na bolestivú časť jemne. Priložené kôry zaistite obväzom a nechajte pôsobiť dve hodiny.
2 metóda
Po odlupovaní dvoch organických citrónov položte kôru do nádoby. Naplňte ju olivovým olejom. Zatvorte nádobu a nechajte zmes stáť dva týždne. Keď je zmes pripravená na použitie, masírujte bolestivý priestor. Omotajte gázou a nechajte pôsobiť cez noc.
zdroj:healthyfoodteam.com/
