Po náročnom dni, ak si chcete oddýchnuť, je masáž ideálnou voľbou.
To pomáha telu s telo fungovať správne, a za účelom odstránenia napätia zo svalov. Masáž je známa ako najlepší spôsob relaxácie tela.
Tu sú pozitívne účinky tohto typu masáže:
- Zlepšuje krvný obeh
- Podporuje správne fungovanie a zlepšuje metabolizmus
- Tok krvi tokov
- O breze spláchne bolesť spôsobenú tréningom s
- Lieči početné choroby
- Ovplyvňuje naťahovanie svalov
- Dobré pre pokožku
- Počas tehotenstva klesá e t vplyv edému
- Likvidovaná kyselina mliečna
- Mobilizuje tuk
- Stimuluje sekréciu potu
- Predotvra schaet a lieči príznaky ako stres, bolesti hlavy, astma, sinusitída, zápcha a migréna
Poznámka : Môžete použiť krém, krém alebo olej, aby sa upokojujúcu masáž metrov a efektívne. Masáž chodidiel s olivovým olejom funguje veľmi dobre a pomáha telo e relaxovať. Aplikácia oleja alebo krému zjemní drsnú pokožku nôh . Naďalej používať tento liek pravidelne, platí 10-15 minút masírovať na každú noc.
