Prečo je dobré kloktať slanú vodu každý deň? Výsledky vás prekvapia

Prieskum potvrdil, že kloktanie je v náš prospech.

400 účastníkov prieskumu pomohlo odborníkom zistiť, čo presne sa v našom organizme odohráva, keď každý deň kloktáme slanou vodou.

Aké boli výsledky?

400 ľudí rozdelili do 2 skupín. Jedna skupina kloktala 3-krát denne a v ich prípade došlo k poklesu počtu ochorení horných dýchacích ciest až o 40 %.

Ako treba kloktať?

Ide o jednoduchý trik, ku ktorému potrebujete len pohár vody a trocha soli. Kloktanie slanou vodou nám môže pomôcť pri bolestiach hrdlainfekcií horných dýchacích ciest, ale aj pri rôznych alergiách. Keďže ide o prírodný pôvod je bezpečný aj pre deti od 6 rokov.

Efektívnosť dokazuje aj veda. Soľ pomáha vytvárať ochrannú vrstvu, ktorá bráni prechodu patogénov. Z toho dôvodu je účinná proti vírusom a bakteriálnym infekciám. Pri sinusitíde alebo angíne by sme nemali váhať použiť slanú vodu.

Zároveň nám pomôže chrániť zdravie ústnej dutinyzubov a ďasien. Ak trpíte ochorením ďasien mali by sme slanú vodu používať denne. Použiť by sme mali vlažnú vodu, keďže v nej sa soľ rýchlejšie rozpúšťa. V prípade ak nie ste chorý stačí vypláchnuť ústa raz denne. Ak ste chorý môžete kloktajte 3 – 4 denne.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>