Pikantné špízy z lososa, nič lepšie ste nejedli

Ak sa na grile nudíte s obyčajnými špízmi, odporúčam vám pripraviť si špajle s pikantným lososom 🙂 Takéto špajle určite dobijú váš gril. Toto samozrejme nie je chuť pre každého, ale je to určite niečo chutné a zdravé zároveň. Losos je mastná ryba, ale tiež zdravá. Obsahuje veľa dobrých tukov pre naše zdravie a grilovanie je jedným z naj výživnejších spôsobov prípravy jedla.

prísady:

  • 500 g filé z lososa
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • soľ
  • korenie
  • papriky
  • 1/3 šálky bieleho vína
  • 1 lyžička kari korenia

príprava:

Začneme pripravovať špízy s marinádou. Pripravte misku, potom do nej pridajte víno, korenie, soľ a lyžičku kari. Nakoniec premiešajte a pridajte víno. Teraz nakrájajte lososa na veľké kocky a nalejte na ne marinádu. Odložte v chladničke. Potom nakrájajte papriku na kúsky a pripravte špajle. Kusy lososa napichujte a striedajte s paprikou a dajte opekať na gril.

Dobrú chuť!

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>