Odstráňte všetky toxíny z tela do 3 dní: Táto očistná metóda zabraňuje rakovine, odstraňuje tuky a nadbytočné množstvo vody

Skúste túto 3-dňovú metódu čistenia, ak sa chcete zbaviť škodlivých potravín.

  1. Skôr ako začnete čistiť čreva, vaše telo musí byť očistené od toxínov. Odbúrané v tele, toxíny znižujú ochranné reakcie a samoregulačné procesy, čo vedie k rôznym chorobám. Dva dni pred začatím procesu čistenia tela odstráňte všetky mliečne výrobky z vašej stravy. Sú veľmi pomaly absorbované telom a môžu narúšať proces detoxikácie.
  2. Predtým ako pôjdete spať, večer pred prvým dňom očisty vypite šálku bylinného preháňacieho čaju. Zbavte sa akýchkoľvek toxínov prítomných vo vašich črevách, čo môže viesť k zápche.
  3. Pred raňajkami piť šálku vody so šťavou z 2 citrónov. Takto môžete pripraviť telo na trávenie silných alkalických produktov, ktoré pomôžu črevám sa regenerovať.
  4. Pri raňajkách pite 1,5 šálky grapefruitovej šťavy. Môžete nahradiť ananásovým džúsom. Tieto šťavy obsahujú prírodné antioxidanty, ktoré prispievajú k zdravému tráviacemu systému.
  5. Medzi raňajkami a obedom pijete 1 až 1,5 pohára čistého mrkvového džúsu. Počas 3-dňového čistenia vám mrkvová šťava pomáha alkalizovať krv. Táto šťava pomáha vyčistiť tráviaci systém kvôli obsahu beta-karoténu, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A.
  6. Hodinu pred obedom piť 1 pohár čistiaceho čaju zo zázvoru a mäty piepornej.
  7. Pred odchodom do postele pite 340 ml čistej brusnicovej šťavy. Brusnicová šťava pomáha bojovať proti baktériám v črevách, ktoré môžu spôsobiť infekcie. Brusnice sú veľmi silné antioxidanty a podporujú zdravú krv a moč.
  8. Opakujte proces detoxikácie počas nasledujúcich 2 dní.

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>