Ak si chcete požičať frázu: láska funguje záhadne. Narodili sme sa, aby sme milovali, a ako sa ukazuje, láska a náklonnosť sú potrebné pre optimálny pozitívny emocionálny a fyzický rozvoj. A aby som bol úprimný, nič sa necíti lepšie, ako dať svojmu blízkemu vrelé objatie – alebo byť na prijímajúcom konci.
Úloha oxytocínu
Oxytocín je hormón a neurotransmiter, ktorý vytvára hypotalamus a vylučuje hypofýza. Vedci to prvýkrát identifikovali a pozorovali v roku 1906. Oxytocín je nevyhnutný v procese pôrodu cicavcov, stimuluje kontrakcie maternice a laktáciu. Neskoršie štúdie zistili, že jeho úloha je oveľa hlbšia a ďalekosiahlejšia, ktorá ovplyvňuje spoločenské interakcie a zväzky medzi ľuďmi. Vedci to nazývajú „milostný hormón“.
Ako psychológia dnes vysvetľuje „… Ako sprostredkovateľ spojenia medzi tými, ktorí majú podobné vlastnosti, hormón podporuje rozlišovanie medzi členmi v skupine a mimo skupiny, a dáva do pohybu favoritizmus voči členom v skupine a predsudky voči tým v skupinách. , Prebiehajúci výskum hormónu je silnou pripomienkou zložitosti biologických a psychologických systémov. “
Tento špeciálny hormón je prítomný u oboch pohlaví, stimuluje všetky aspekty reprodukčného procesu, začínajúc dôverou a sexuálnym vzrušením. Oxytocín stimuluje centrá potešenia a odmeňovania a je neurologickým základom spoločenského prepojenia, najmä s ľuďmi, ktorí sú vám najbližšie.
Mozog nás odmeňuje za to, že sme žili s ostatnými. Oxytocín zvyšuje pocity dôvery, ktoré sú súčasťou všetkých úzkych osobných vzťahov.
Získajte denné tipy na zdravie a exkluzívne ponuky dodávané priamo do vašej doručenej pošty.
Ľudia sú sociálne zvieratá
Niektoré zvieratá sú osamelé, ale ľudia nie. Sociálne začlenenie a interakcia sú nevyhnutné pre naše prežitie. Toto je zrejmé, keď sa staneme spoločensky izolovaní, počnúc depresiou a často vyvrcholením chorobou.
Neurobiologické mechanizmy lásky a pripútanosti sú úžasným kruhom: zamilujeme sa, máme dieťa, vychovávame dieťa láskou a láskou a dieťa pokračuje v tomto procese.
Príťažlivosť a spojenie medzi nami sú fyziologické a emocionálne prejavy našej potreby reprodukcie, aby sa zachoval druh.
A čo viac, oxytocín je nevyhnutný pre embryonálny vývoj mozgu. Konkrétnejšie hrá úlohu pri tvorbe krvných ciev v hypofýze, ktorá riadi niekoľko fyziologických procesov, ako je stres, rast a reprodukcia.
Dôležitosť rodičovských väzieb
Bezpečné pripútanosti medzi ľuďmi (a inými cicavcami) si vyžadujú dôveru.
S týmto sme schopní vyrovnať sa so stresom a vyhnúť sa deštruktívnemu návykovému správaniu. Tento komplexný proces sa začína väzbami medzi rodičmi a deťmi.
Mozog produkuje vysokú hladinu oxytocínu na stimuláciu pôrodu počas tehotenstva. Po narodení je oxytocín ešte vyšší u dojčiat ako u matiek.
Okrem toho oxytocín v kombinácii s prolaktínom (ďalším hormónom) stimuluje produkciu mlieka na dojčenie. Hladiny zostávajú vysoké pre matku a dieťa tak dlho, ako dojčiace sestry.
Získajte denné tipy na zdravie a exkluzívne ponuky dodávané priamo do vašej doručenej pošty.
„Prostredníctvom troch rôznych ciest uvoľňovania oxytocín funguje skôr ako systémový aktivátor a často ovplyvňuje uvoľňovanie ďalších signalizačných látok, ako sú opioidy, serotonín, dopamín a noradrenalín. Prostredníctvom týchto aktivácií sa uľahčujú a koordinujú rôzne behaviorálne a fyziologické účinky do adaptačných schém, ktoré sú ovplyvňované typom stimulov a faktormi prostredia. “
„Oxytocín sa môže uvoľňovať aktiváciou niekoľkých typov senzorických nervov [vrátane pokožky]… Ľahký tlak, teplo a hladenie prispievajú k uvoľňovaniu oxytocínu spôsobenému„ príjemnou “alebo„ nezdravou “zmyslovou stimuláciou pokožky.“
Opoidy, serotonín dopamín sú všetky hormóny potešenia.
Je zaujímavé poznamenať, že novorodenci inštinktívne používajú svoje ruky okrem úst, aby stimulovali tok mlieka. Tento typ stimulácie kože podporuje produkciu oxytocínu v matke na uvoľňovanie mlieka.
Okamžitý zväzok s rodičmi a deťmi
Fascinujúca štúdia oxytocínu u rodičov s deťmi zistila, že hladiny sa zvýšili tam, kde došlo k pozitívnej interakcii s ich deťmi. Okrem toho sa zistil zvýšený oxytocín u rodičov, ktorí mali pozitívne úzke vzťahy so svojimi partnermi a vlastnými rodičmi, čo naznačuje, že milostný hormón prenášame prostredníctvom pozitívnej sociálnej interakcie.
Je zaujímavé, že boli zaznamenané znížené hladiny oxytocínu v moči matiek zdôraznené rodičovstvom a negatívna interakcia s ich deťmi.
Oxytocín sa nedá nahradiť
Dlhodobé emocionálne a spoločenské účinky oxytocínu sú hmatateľné.
Uvoľňovanie oxytocínu počas sexuálnej aktivity, tehotenstva, pôrodu, dojčenia a ďalej priamo koreluje so schopnosťou dôvery a formovania zmysluplných vzťahov. Keď je dieťa odstavené od svojej matky, mozog produkuje oxytocín v dôsledku láskavého dotyku. Zdravé osobné interakcie tiež stimulujú uvoľňovanie hormónov. Objímanie vášho dieťaťa je najprirodzenejší inštinkt, ktorý má rodič, pretože sa cíti dobre pre vás oboch.
Ako sme videli, fyzická náklonnosť v detstve je inštinktívna a cíti sa dobre, pretože podporuje pevný emocionálny (a fyzický!) Základ a schopnosť rozvíjať dôveru a silné väzby s ostatnými.
Takže zatiaľ čo všetky tajomstvá lásky nebudú nikdy pochopené, vieme, že je to súčasť toho, kým sme ako druh, a je to nevyhnutné pre naše prežitie. Tieto objatia každý potrebuje.
ZDROJ:DailyHealthPost.com
