To najlepšie, čo môžete urobiť pre svoje zdravie, je nahradiť spracované maslo domácim organickým maslom. Maslo, ktoré kupujete v obchodoch s potravinami, je zabalené s pasterizovaným mliekom a tukov. A domáci výrobok je plný vitamínu A a je vhodný pre vaše oči, kožky, tkanivá, membrány a zuby.
Ako vyrobiť organické maslo
zložiek
- 2 plnotučné organické smotany (označenej ako BIO)
- morská soľ, na chuť
metóda
- Naliať smotanu do kuchynského robota a spracovať asi 10 minút. Najprv sa zmení na silnú šľahačku.
- Pokračujte v miešaní, kým sa nezmení a nespracuje sa do masla. Opatrne vypustite cmar z masla.
- Pridajte do neho soľ podľa chuti, môžete aj himalájsku a ručne premiešajte.
- Môžete si ho uložiť do nádoby a uložiť ju do chladničky alebo mrazničky. Tento typ masla môže byť uskladnené niekoľko mesiacov predtým, než bude zlé.
Zdroj: healthyfoodteam.com
