Nepotrebujete kupovať konvenčné cukríky proti kašľu, ktoré sú plné toxických látok a umelých chutí, pretože teraz môžete urobiť niektoré z vašich vlastných. Tieto cukríky proti kašľu môžu byť prispôsobené tak, aby odrážali váš osobný vkus a preferenciu a sú veľmi jednoduché. Rád pridávam éterické oleje k mojim prírodným liekom. Pomáhajú bez chémie vášmu telu bojovať proti vírusom a baktériám, ktoré spôsobujú vaše príznaky, a tým posilniť imunitný systém.
Mentol z prchavého oleja sa nachádza v éterickom oleji z mäty piepornej, ktorý pomáha zmierniť bolesť hrdla a napomáha zjemňovaniu priedušiek. Má tiež protizápalové, karmínové, insekticídne, antibakteriálne, antivírusové a antispazmodické vlastnosti.
prísady
- asi 2 lyžice vody
- kôra z jedného citróna nastrúhaná
- 5 lyžíc surového medu
- 5 kvapiek silice z mäty piepornej
Inštrukcie:
- Pridajte med a vodu do malej panvice a ohrejte ho na nízkom plameni, až kým zmes nezačne vrieť.
- Zakryte ju na 4 minúty.
- Odstráňte ju z tepla a nechajte ho vychladnúť počas 5 minút.
- Pri miešaní pridajte citrónovú kôru a silicu mäty piepornej.
- Malé množstvo zmesi odložte na dosku alebo misku pomocou čajovej lyžičky a uistite sa, že medzi nimi zostane určitý priestor, pretože budú väčšie.
- Nechajte ich vytvrdnúť. Mali by chladnúť približne za 30 minút a uložte ich do vzduchotesnej nádoby. Uchovávajte ich v suchých podmienkach po dobu 3-6 mesiacov.
Zdroj:.healthyfoodteam.com
