Namiesto mlieka alebo smotany si pridajte do rannej kávy lyžičku tejto potraviny. Len tak urobte a neoľutujete

Káva je jedným z najpopulárnejších nápojov na celom svete a jeho spotreba okrem zdravia a pohody má aj veľa prínosov pre zdravie. V novej štúdii výskumníci zistili, že káva môže byť použitá na zníženie telesnej hmotnosti.

Tento nápoj obsahuje obyčajnú kávu a pridáva sa do nej nejaké maslo, ktoré spôsobuje stratu hmotnosti u ľudí.

Návod na kávu s maslom je jednoduchý

Na chudnutie s kávou, pridajte do pohára vlastného nápoja nejaké maslo a pite ho po úplnom rozpustení.

Podľa výskumu výhody tohto nápoja zahŕňajú dramatickú stratu hmotnosti, zvýšenú energiu a mentálnu koncentráciu. Pán Dave Asprey využil túto myšlienku na založenie podniku a teraz má veľa fanúšikov v mnohých krajinách po celom svete vrátane kávy. Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť ale nechcú zostať hladní celé hodiny, používajú túto metódu.

Odborníci sa domnievajú, že najlepší čas na konzumáciu kávy sú raňajky.

Cez všetky zdravotné výhody kávy s maslom, vedci odporúčajú, aby pre udržanie kondície a chudnutie, cvičili, jedli zdravé potraviny bohaté na ovocie.

Zdržali sa nadmernej konzumácie sladkých potravín a vysokým obsahom tuku.

ZDROJ:hidoctor.ir

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>