Počas tehotenstva sa zvyčajne vyskytujú fyziologické zmeny, a to ako pri raste matkinho lona, tak aj pri vývoji plodu v maternici. A podľa jedla môže tiež dôjsť v období rastu plodu, tu ukážeme ako možete odstrániť pálenie záhy v tehotenstve, takže môžete byť v kľude.
Ako odstrániť žalúdočnú kyselinu v tehotenstve:
Medzi najužitočnejšie tipy na odstránenie kyslosti máme:
- Pred jedlom nejedzte ťažké jedlá .
- Neseďte hneď po jedle. V ideálnom prípade budete trochu chodiť na trávenie.
- Vyvarujte sa konzumácie mastných, korenených potravín a tiež obsahujúce množstvo korenín, nealkoholických nápojov.
- Konzumujte malé množstvá potravín v pravidelných intervaloch.
- Môžete si vypiť pohár mlieka, dopriať cookie pred odchodom z domu; Aby sa zabránilo zvýšeniu žalúdočnej šťavy .
- Vyvarujte sa užívaniu antacíd v prvom mesiaci tehotenstva, pretože by to mohlo poškodiť plod.
Vyskúšajte tieto domáce opravné prostriedky:
Ak napriek vyššie uvedeným odporúčaniam máte kyslosť vo vývoji tehotenstva, existujú aj iné alternatívy. Existujú domáce opravné prostriedky, ktoré môžeme mať doma a sú prirodzené, môžeme ich použiť na zmiernenie acidity, ktorú máme v súčasnosti.
Jesť pomaranče:
Hoci ide o citrusové plody, má schopnosť eliminovať kyslosť počas tehotenstva. Šťava tohto ovocia slúži na dezinfekciu stien žalúdka a pripravuje ho na lepšie trávenie.
Môžete tiež požiť citrón:
Keďže je toto ovocie známe ako citrus, má liečivé účinky. Pomáha eliminovať kyseliny, ktoré sa produkujú v žalúdku. Môžete jesť malú časť citrónovej šťavy s časťou teplej vody na odstránenie kyslosti.
Jedzte jablká:
Toto ovocie sa môže konzumovať surové alebo vo forme pyré, v ktorejkoľvek z jeho foriem prípravy pomôže odstrániť pálenie záhy.
Môžete tiež požiť Írsky mach:
Táto rastlina je veľmi účinná v boji proti žalúdočnej kyseline. Môžete to piť ako čaj, na jeho prípravu variť šálku vody pridajte lyžicu írskeho machu a nechajte stáť 10 minút, po tejto dobe si ho môžete piť.
Zázvor:
Môžete požiť tento liek ako infúziu nasledujúcim spôsobom: variť šálku vody pridajte čajovú lyžičku zázvoru čakajúc na to, aby sa vylúhoval a potom ho môžete vziať.
Pokúste sa požiť niektoré z týchto liekov a podeliť sa o svoje skúsenosti s priateľmi.
ZDROJ:serunamujer.com
