Použitím niektorého z týchto nápojov zlepšíte svoju pohodu a obnovíte aj svoju pamäť! Skúsenosti!
Jesť s viac prírodnými potravinami je najlepší spôsob, ako chrániť zdravie vášho tela a mysle.
Cesta k zlepšeniu pamäti preto začína aj používaním prírodných potravín bohatých na základné živiny, minerály a tiež vitamíny.
Väčšina ľudí však nie je zvyknutá pravidelne jesť ovocie a iné zdravé zložky, preto uvádzame prírodné a chutné recepty!
Postarajte sa o mozog a pamäť!
zloženie:
- Pohár čučoriedok
- 1 banán
- 1 lyžička ľanového oleja
Pοstup:
Najskôr zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri a máte hotovo!
Po druhé, pite ho každý deň čerstvé, ak si budete priať, môžete pridať trochu medu.
Na trávenie smoothies!
zloženie:
- Šálka nasekanej broskyne
- Šálka nasekanej papáje (môže sa nahradiť pohárom malín alebo jahôd)
- Hruška – 1 ks
- ½ čajovej lyžičky strúhaného zázvoru
Pοstup:
Rovnako ako v predchádzajúcom recepte, najskôr zmiešajte ingrediencie v mixéri a vypite čerstvý kokteil.
Nápoj na čistenie tepien a krvný tlak!
zloženie:
- Pomarančová šťava – 1 šálka
- Špetka vanilky
- banán
- Med – ½ lyžičky (podľa chuti)
príprava:
Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri a užívajte si.
Pravidelná konzumácia týchto nápojov výrazne zlepší vaše zdravie!
Pred použitím akýchkoľvek ľudových liekov sa vždy poraďte s lekárom!
ZDROJ:jenbloknot.ru
