Máte chuť na majonézu, ale práve sa snažíte schudnúť? Žiadny problém, tejto môžete zjesť toľko, koľko vám bude chutiť

Máte chuť alebo chcete k jedlu majonézu, lenže každá je veľmi kalorická? Netrápte sa, tu je náhradu za klasickú majonézu a má fantastickú chuť.

Zloženie:

• prírodný jogurt – 150 g
• citrónová šťava – 2 lyžičky
• cesnak – 3 g
• kôpor – 5 g

Príprava:

Kôpor jemne nasekáme.

Spravíme mix jogurt s citrónovou šťavou, kôprom a nakrájaným cesnakom.

Omáčka je pripravená.

Hotovo!

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>