Majonéza je tučná a vysokokalorická bomba v šalátoch, nahraďte ju za toto, šalát bude zdravší

Ak chcete ochutiť šalát s niečím chutným a nemáte po ruke majonézu, napíšte si náš jednoduchý recept. 

Táto domáca omáčka poteší každého jedáka. 

Potrebujete:

  • 3 lyžice olivového oleja
  • 7 lyžíc kyslej smotany (alebo prírodný jogurt bez plniva, jedná sa o viac výživovú verziu omáčky)
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 1 lyžička horčica
  • štipka soli a cukru

Postup:

Pridajte soľ a cukor, horčicu do olivového oleja, premiešajte a pridajte citrónovú šťavu. Potom vložte do výslednej hmoty kyslou smotanu alebo jogurt a miešajte ešte raz, kým sa nedosiahne homogénna hmota.

Výsledná chutná omáčka sa teraz môže použiť namiesto majonézy v ľubovoľnom šaláte! Dobrú chuť!

ZDROJ:justcoolidea.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>