Polievku zo zeleru na chudnutie vyvinuli americkí chirurgovia, aby pred operáciou ľudia trpiaci obezitou mohli rýchlo schudnúť. Magická polievka od lekárov, alebo skôr jej recept, je k dispozícii pre nás))
Polievka je veľmi účinná a umožňuje vám veľmi rýchlo schudnúť. Zelená strava nemá žiadne kontraindikácie ani žiadne obmedzenia, každý môže nasledovať diétu. Pri pravidelnom používaní zeleru má všeobecný posilňujúci, omladzujúci a dokonca aj čistiaci účinok.
Zelená strava je určená na 1 týždeň, v týchto dňoch môžete jesť ovocie okrem hrozna a banánov a zeleninu, okrem zemiakov. Pite bez obmedzenia čistú vodu, minerálnu vodu bez plynu, zelený čaj alebo kávu bez cukru.
Hlavná podmienka – každý deň, jeden tanier magickej polievky.
Recept na magickú polievku
Suroviny:
- 400 gr zeleru
- 0,5 kg kapusty
- 6 malých cibúľ
- 3 l vody
- 3 čerstvé alebo konzervované paradajky
- 2 ks zelenej papriky
- soľ
- mleté čierne korenie
Postup:
Zeleninu nakrájame, nalejeme 3 litre vody, pridáme soľ na chuť a trochu čiernej mletého korenia. Dajte hrniec na oheň a varte 10 minút, potom oheň stíšte a pokračujte vo varení, až kým nebude všetka zelenina mäkká.
To je všetko! Naša polievka zo zeleru na chudnutie je pripravená a môžete sa pustiť okamžite do nej! Zelená polievka je diétna, spaľuje tuky, ľahko stráviteľná a veľmi užitočná.
ZDROJ:jensprav.ru
