Ak ste niekto, kto sa už dlho snaží schudnúť, určite viete, že to nebude koláč. Existuje niekoľko dôvodov, prečo vaše úsilie o dosiahnutie cieľov vášho tela bude všetko odpadnuté. Jeden z nich môže byť nasledujúci poradca o hmotnostiach strávených neoficiálnymi zdrojmi alebo po diéte, ktorá je úplne nesprávna pre váš typ tela. Vaša strava má obrovskú úlohu pri vašej ceste na chudnutie a je to všeobecne uznávaný fakt, že to, čo jete, je hlavnou a rozhodujúcou súčasťou procesu strácania alebo prírastku hmotnosti.
Existujú určité kombinácie potravín, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí, pretože niektoré zlúčeniny v týchto potravinách sa dokážu navzájom lepšie dopĺňať. Jednou takou kombináciou je červené víno a cesnak. Môže to znieť divne, ale mnohí ľudia skutočne prisahajú na toto duo, že dokáže pomôcť rýchlejšie stratiť brušný tuk.
Cesnak na chudnutie
Cesnak sa používa v dávnych medicínskych postupoch prevažne kvôli jeho antibakteriálnym vlastnostiam. V poslednej dobe však získala trakciu ako zložku úbytku hmotnosti. Okrem toho, že je výživnou elektrárňou, ukázalo sa, že cesnak pomáha pri spaľovaní tuku. Kórejská štúdia uskutočnená na účinkoch cesnaku proti obezite na myšiach preukázala, že môže podporiť rýchlejšiu úbytok hmotnosti.
Červené víno na chudnutie
Vlastnosti spaľovania tukov červeného vína boli do značnej miery pripísané zlúčenine nazývanej resveratrol prítomné v nápoji. Červené víno je známe, že má protizápalovú povahu, a tým podporuje úbytok hmotnosti. Je plný antioxidantov a je tiež zdravé pre srdce, pretože môže zabrániť rizikám kardiovaskulárnych ochorení.
Červené víno s cesnakom
Červené víno a cesnakový elixír môže podporiť úbytok hmotnosti tým, že zvrhne metabolizmus. Je to tiež detoxikačný a čistiaci nápoj, ktorý dokáže odstrániť škodlivé usadeniny z krvných ciev. Navyše len tri lyžice tohto nápoja stačia na to, aby vaše telo vytvorilo veľké spálenie tukov. Všetko, čo musíte urobiť, aby ste získali tento nápoj na chudnutie, je 12 bobúľ olív a asi pol litra červeného vína.
Vezmite sklenenú nádobu, nakrájajte cesnakové strúčiky na kúsky a vložte ich do nádoby. Potom nalejte červené víno nad cesnak a zatvorte nádobu. Umiestnite nádobu vonku na slnku dva týždne. Denne pretrepte nádobu a dobre premiešajte zložky. Po skončení dvoch týždňov odstráňte nádobu zo slnka, vyfiltrujte tekutinu a uložte ju do fľaše z tmavého skla.
Pijú sa 3 lyžice každé ráno na lačný žalúdok.
ZDROJ:food.ndtv.com
