
Polievka je veľmi účinná, taká strava nie je tuhá a umožňuje vám veľmi rýchlo schudnúť. Zelená strava nemá žiadne kontraindikácie ani žiadne obmedzenia, každý môže nasledovať diétu.
Zelená strava je určená na 1 týždeň, v týchto dňoch môžete jesť ovocie okrem hrozna a banánov a zeleninu, okrem zemiakov.
Pite bez obmedzenia čistú vodu, minerálnu vodu bez plynu, zelený čaj alebo kávu bez cukru. Hlavná podmienka – každý deň jesť jeden tanier magickej polievky.
– 400 g zeler stonky
– 2,1 kg kapusty
– 6 malých cibúľ
– 3 stredné čerstvé alebo konzervované paradajky
– 2 ks sladkej zelenej papriky
– soľ, čierne korenie
Príprava:
Zeleninu nakrájame, nalejeme 3 litre vody, pridáme soľ na chuť a trochu čierneho mletého korenia.
Vložte všetko do hrnca a varte 10 minút, potom oheň stíšte a pokračujte vo varení, až kým nebude všetka zelenina mäkká.
To je všetko! Naša polievka z celeru pre chudnutie je pripravená!
Polievka je diétna, spaľuje tuky, ľahko stráviteľná a veľmi užitočná.
ZDROJ:FITHACKER.RU