Polievka je veľmi účinná, táto diéta nie je krutá a umožňuje vám schudnúť veľmi rýchlo. Zelerová diéta nemá žiadne kontraindikácie alebo žiadne obmedzenia, každý môže ju môže držať. Pri pravidelnom používaní má zeler tonizujúci, omladzujúci a dokonca čistiaci účinok.
Zeler diéta je určená na 1 týždeň, v týchto dňoch môžete jesť ovocie, okrem hrozna a banánov, a zeleniny, okrem zemiakov. Pite neobmedzenú čistú vodu, minerálnu vodu bez plynu, zelený čaj alebo kávu bez cukru.
Hlavnou podmienkou je každý deň jeden tanier magickej polievky.
Recept na kúzelnú polievku
Potrebné suroviny:
- 400 gr zeleru
- 0,5 kg kapusty
- 6 malých cibúľ
- 3 stredne čerstvé alebo konzervované paradajky
- 2 ks zelenej papriky
- soľ
- čierne korenie
Postup:
Zeleninu nakrájame, zalejeme 3 litrami vody, pridáme soľ podľa chuti a trochu čierneho korenia. Dajte hrniec na oheň, priveďte do varu a varte 10 minút, potom na ohni slabšom pokračujte vo varení, až kým nebude všetka zelenina mäkká.
To je všetko! Naša zelerová polievka na chudnutie je pripravená a môžete začať diétu zeleru!
Zelerovou polievkou schudnete, spalite tuk, je ľahko stráviteľná a veľmi užitočná.
ZDROJ:jensprav.ru
