Kokteil „Dobré trávenie“ – rieši všetky problémy spojené so žalúdkom a vďaka jeho minimálneho obsahu tuku, pomôže vám aj schudnúť

Zloženie:

Kefír – 170 gr
Slivky – 3-4 kusy
Banán – 70 gr

Príprava:

Sušené slivky sú vopred naliate vriacou vodou a nechajte variť. Vložte všetky ingrediencie do mixéra, nalejte kefír (môžete zriediť mliekom, ak sa vám nepáči kefír), šľahte spolu.
Ak máte problémy so žalúdkom, pite tento večerný večer a ráno ich môžete ľahko vyriešiť.

Bon appetit!

ZDROJ:fithacker.ru