Kokteil „Dobré trávenie“ – rieši všetky problémy spojené so žalúdkom a vďaka jeho minimálneho obsahu tuku, pomôže vám aj schudnúť

Zloženie:

  • Kefír – 170 gr
  • Slivky – 3-4 kusy
  • Banán – 70 gr

Príprava:

Sušené slivky sú vopred naliate vriacou vodou a nechajte variť. Vložte všetky ingrediencie do mixéra, nalejte kefír (môžete zriediť mliekom, ak sa vám nepáči kefír), šľahte spolu.
Ak máte problémy so žalúdkom, pite tento večerný večer a ráno ich môžete ľahko vyriešiť.

Bon appetit!

ZDROJ:fithacker.ru

By Peto

View all articles by

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>