Všetci vieme, že príroda ponúka veľké zázraky vo svojich rôznych prezentáciách, či už jedlo, ovocie, zelenina, fazuľa, pravdou je, že všetko je v dosahu a v našich kuchyniach.
Jeden zo zeleniny, najčastejšie používané zo všetkých – uhorky, tie sa zvyčajne používajú ju do šalátov, je osviežujúci a má neuveriteľné výhody pre naše telo, to nám pomáha k zlepšeniu zdravia a skrášlenie pokožky.
Účelom tohto článku je povedať o jeho výhodách a vlastnostiach, ako aj o niektorých jeho aplikáciách. Jeho vlastnosti sú nekonečné a budete chcieť jesť po celú dobu.
Tu sú niektoré z výhod uhorky, budete ohromení a chcieť, aby boli vždy vo vašom dome:
- kontroluje cholesterol
- to je dobré pre krvný tlak
- odstraňuje nepríjemný zápach z úst
- podporuje obnovu pokožky a nechtov
- chráni obličky
- kontrola kyseliny močovej
- znižuje hmotnosť
- bojuje proti rakovine
- dobrý s diabetes a artritídou
- nosič vitamínov A, B a C
- chráni črevnú flóru
- upokojuje trávenie.
Užitočný koktail
zloženie:
- 1 uhorky
- 1 malá partia petržlenu
- 1 lyžice zázvoru
- polovicu citróna
- 1/4 šálky vody
Príprava:
Do mixéra pridajte prísady a premiešajte, až kým nebude hladké. Pite pohárik denne.
Ako môžete vidieť, je to veľmi jednoduché použitie a prináša veľké výhody nášmu telu, pamätajte, že musíte dobre jesť a sprevádzať jedlo dennými fyzickými cvičeniami.
ZDROJ:fithacker.ru
