Táto silná zmes nasýti naše telo užitočnými látkami a tiež normalizuje tlak! Stojí za to vyskúšať!
Dnes vás naučíme, ako správne detoxifikovať vaše telo, urýchliť metabolizmus a znížiť krvný tlak jednoduchou citrónovou šťavou.
Na prípravu tohto magického elixíru budete potrebovať ešte niekoľko prísad.
Ale nie je tu čoho sa báť, sú nielen dostupné, ale aj efektívne. Hovoríme o octe z jablčného muštu, medu a škorice.
Rovnako ako citrónovú šťavu, jablčný jačmeň je dobre známy svojimi liečivými vlastnosťami. V našom prípade je účinná kvôli zníženiu krvného tlaku.
Pokiaľ ide o med, mali by ste vedieť, že je to veľmi užitočný liek na trávenie. Faktom je, že urýchľuje váš metabolizmus a zase vedie k účinnej strate hmotnosti.
Škorica je tiež skvelá pre zlepšenie vášho metabolizmu, navyše má aj antioxidačné vlastnosti.
A v neposlednom rade: citrónová šťava pomáha regulovať Vašu hladinu cukru.
Ako ste si mohli uhádnuť, kombinácia všetkých týchto zložiek je najefektívnejšia a užitočnejšia.
Ak chcete pripraviť, budete potrebovať tieto zložky :
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 2 lyžice jablčného octu
- 1 čajová lyžička medu
- 1 čajová lyžička škorice
- 1 pohár vody
Príprava:
Pomocou mixéra premiešajte všetky zložky, až kým nebude hladká hmota. Uchovávajte liek v chladničke.
použitie:
Mali by ste sa hýčkať jednou polievkovou lyžicou tohto elixíru každé ráno, na prázdny žalúdok.
Výsledky budú viditeľné za niekoľko dní: váš metabolizmus sa zlepší a krvný tlak sa tiež vráti do normálu!
ZDROJ:fithacker.ru
