Ak sa práve snažíte dostať do formy na leto, tento recept bude pre Vás ako stvorený. Okrem toho, že neobsahuje ani gram cukru, na jeho prípravu budete potrebovať len jednu misku a dohromady nie viac ako 15 minút.
Čo budete potrebovať:
- 1 banán
- 75 g ovsených vločiek
- hŕstku sušeného ovocia podľa chuti
Ako na to?
Banán olúpeme a roztlačíme pomocou vidličky v hlbokej miske. Pridáme ovsené vločky a sušené ovocie, kým sa nám zložky nespoja. Plech vyložíme papierom na pečenie a vymažeme. Postupne na neho ukladáme kôpky cesta. Sušienky pečieme v rúre na 180 ° C počas 15 minút.
Dobrú chuť!
ZDROJ:jensprav.ru
