Dôležitých orgánov máme v našom tele veľa. Iste vás na prvom mieste napadne napríklad srdce alebo mozog, ale nemenej dôležitá je aj štítna žľaza. A spoznáte to práve vtedy, keď prestane správne fungovať. Jedná sa o malý orgán, ktorý je umiestnený na krku pod ohryzkom a má tvar akoby malého motýľa.
Poruchy štítnej žľazy
V prípade, že naše štítna žľaza pracuje málo, hovoríme o hypotyreóze. Prejavuje sa zníženou teplotou, chladnými končatinami, zníženú energetickú úrovní, spomaleným metabolizmom a spaľovaním kalórií, z čoho môžu vyplývať ťažkosti s udržaním zdravej hmotnosti. Na druhej strane, ak štítna žľaza pracuje až príliš, hovoríme o zvýšenej funkcii štítnej žľazy alebo o hypertyreóze. Pri nej štítna žľaza produkuje nadbytok hormónov, čo sa prejaví zvýšenou telesnou teplotou, chudnutím a môžu sa vyskytnú aj prejavy ako búšenie srdca a návaly horúčavy.
Ochorenie štítnej žľazy je zapríčinené najčastejšie autoimunitným zápalom, teda neinfekčnom zápalom spôsobeným ťažkosťami s imunitným systéme samotným. V takom prípade imunitný systém zle reaguje na niečo v krvi a začne na obranu vytvárať protilátky, a tie následne napadnú štítnu žľazu a zapríčiní tak jej zlú funkciu.
Vo väčšine prípadov je v dnešnej dobe diagnostikovaná skôr znížená funkcia štítnej žľazy. Ak niektoré z nasledujúcich príznakov pri sebe registrujete, je vhodné navštíviť lekára a informovať ho o tom. Ten potom prípadne môže diagnostikovať hypotyreózu a stanoviť vhodnú liečbu.
- depresia
- suché vlasy a pokožka
- únava
- priberanie
- výkyvy nálad
- zimomravosť
Ďalšími príčinami ochorenia môžu byť genetické faktory, hormonálne poruchy, chirurgické zákroky, ožarovanie alebo užívanie niektorých liekov. Pri ochorení dochádza k nebolestivému zväčšeniu štítnej žľazy, ktoré sa nazýva struma. Tá po vyliečení choroby zmizne, alebo je operovaná. Zväčšenie ale zaznamenáte až v pokročilejších štádiách choroby, a preto nie je vhodné myslieť si, že ste zdraví len preto, že strumu nemáte.
Okrem liečby od lekára, je vhodné snažiť sa podporiť funkciu štítnej žľazy aj prírodne. Týmito postupmi to môžete zvládnuť aj sami a uzdraviť sa rýchlejšie a cítiť sa lepšie.
Podporte štítnu žľazu
K správnej funkcii štítnej žľazy je nutné mať v tele dostatok selénu. Odporúča sa užívať približne 200 mg selénu denne. Túto dávku obsahujú už len tri para orechy, ale pomôcť si môžete aj prostredníctvom potravinových doplnkov. Podobne dôležitý je aj zinok. Vedci potvrdili, že štvormesačné kúra s 26,4 mg zinku denne významne zlepšuje funkcie štítnej žľazy a produkciu hormónov. Zinok je ideálna konzumovať v kombinácii s meďou, a to opäť zdarne zvládnete aj vďaka potravinovým doplnkom.
Dobre známym prvok pre správnu činnosť štítnej žľazy je jód. Je to nesmierne dôležitý prvok, ktorý ale v našej strave často úplne chýba. Práve on je častou príčinu toho, že sa problémy so štítnou žľazou objaví. Odporúča sa konzumovať okolo 150 mg jódu denne. Existuje rad zdrojov jódu – morské riasy, vajíčka, ryby a mliečne výrobky. Ak jete týchto potravín dostatok, potom už doplnky stravy nepotrebujete. Pokiaľ ale niektoré z uvedených potravín nejete alebo nesmiete jesť, potom si doprajte doplnky stravy obsahujúce aspoň 50-100 mg jódu denne.
Pre udržanie dobrej kondície štítnej žľazy je nutné zabezpečiť prísun vitamínu C a E a vitamínu skupiny B. Tie pomáhajú pri liečbe oboch variantov ochorení štítnej žľazy a výrazne sa podieľa na obnove hormonálnej rovnováhy a bezchybného fungovania imunitného systému.
Ako prebieha diagnostika
V prípade hoci aj najmenších pochybností je vhodné okamžite navštíviť lekára. Nie je dobré konzultáciu odkladať, pretože dlhodobé problémy so štítnou žľazou a súvisiaca hormonálna nerovnováha môže v tele narobiť peknú paseku. Vyššie spomínané príznaky sa zhodujú aj s inými chorobami, takže sa v žiadnom prípad nemusí jednať nutne o problémy so štítnou žľazou, ale tak ako tak je dobré odhaliť príčinu. Lekár vykoná diagnostiku na základe rozhovoru s pacientom a tiež telesného vyšetrenia. Ak uzná za vhodné, vykoná test krvi, ktorý potvrdí alebo vylúči prípadné problémy so štítnou žľazou. V prípade, že sa ochorenie potvrdí, je pacient odoslaný za endokrinológom. Tento špecialista je potom schopný navrhnúť vhodnú liečbu a umožniť pacientovi zbaviť sa nepríjemných príznakov.
Existujú v podstate tri možnosti liečby. Po prvé sa jedná o podávanie liekov. Potom ide o liečbu rádiojódom, alebo potom operácie. To, aká liečba bude vhodná práve vo vašom prípade, posúdi iba lekár. Liečba rádiojódom je samozrejme menej invazívne metódou ako operácia, ale niekedy ju nemožno z mnohých rôznych dôvodov použiť. Operácia vždy predstavuje veľký zásah do organizmu a vždy môže mať aj iné vedľajšie účinky. To ale platí všeobecne pre každý zákrok a nie je vhodné operáciu odmietať len zo strachu. Niekedy jednoducho iné riešenie nie je možné.
