Pomáha urýchliť proces čistenia čriev a zlepšuje funkciu trávenia potravy. Výsledok bude fantastický, ak sa to stane v kombinácii so zdravou výživou a cvičením.
Tento nápoj je skvelý pre detoxikáciu organizmu, čistenie čriev a urýchlenie metabolizmu.
S vláknami vo svojom zložení tento nápoj zvýši priepustnosť odstránenia toxínov z tela.
Tri zložky sú: slivka, citrón a chia semená. Sušené slivky sú bohaté na vlákna, ktoré uľahčujú trávenie a podporujú dobrú funkciu čriev reguláciou hladiny cholesterolu.
Je tiež bohatý na antioxidanty a bojuje s predčasným starnutím, čím prispieva k eliminácii voľných radikálov. Okrem toho, že sú dobré pre krvný obeh, zabraňujú vzniku krvných zrazenín a zabraňujú vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Citrón je alkalický produkt. Znižuje krv, odstraňuje tukové usadeniny a toxíny. Stimuluje prácu všetkých zažívacích orgánov.
Semená Chia sú bohaté na rozpustné vlákniny a lepkavé látky. Tieto vlákna odstraňujú toxíny z hrubého čreva. Bohatý na vitamín C, tiež urýchľuje metabolizmus.
ZLOŽENIE
- 1 polievková lyžica chia semien
- 3 ks sliviek
- 200 ml vody
- 1 citrón
AKO PRIPRAVIŤ
Namočte cez noc v 1 šálke s 200 ml vody 3 sušené slivky.
Ráno odstráňte slivky a pridajte do tejto vody 1 polievkovú lyžicu semien chia a šťavu z polovice citrónu. Nechajte pôsobiť 5-10 minút.
Dobre premiešajte lyžičkou a potom vypite v malých dúškoch, čo stimuluje tráviaci proces.
Do týždňa budete pociťovať výrazné zlepšenie zdravia, trávenia, úbytku hmotnosti.
ZDROJ:interesbook.com
