Takže aké je tajomstvo mladosti a harmónii krásnej Cameron Diaz? Herečka ochotne zdieľa detaily svojej hviezdnej stravy a princípov, ktorými žije.
Diéta Cameron Diaz
Raňajky: bielkovinový koktail s nízkotučným mliekom a prírodným jogurtom a 6 mandlí.
Obed: šálka cappuccina a vaše obľúbené ovocie.
Obed: 30 minút pred jedlom 1 pohár čerstvo stlačená zeleninová šťava. Pečené kuracie prsia a čerstvý zeleninový šalát.
Snack: 1 kelínok prírodný nízkotučný jogurt, 1 ovocie napr. broskyňa a 2 slivky.
Večera: varený špenát, 2 varené vajcia na rvrdo, zeleninový šalát s čerstvými paradajkami a listy hlávkového šalátu.
Dezert: 2 kocky horkej čokolády.
Vďaka takejto schéme kŕmenia Cameron Diaz s výškou 174 cm váži 54 kg. Herečka nikdy nebola fanúšikom plastickej chirurgie. Elegantný vzhľad jej poskytuje výnimočne vyvážená strava a pravidelné cvičenie. Žena cvičí 2 hodiny denne.
Hviezda priznáva, že si nemôže predstaviť život bez svojich obľúbených hranoliek. Tento luxus si dovolí dvakrát mesačne. Cameron Diaz vylúčila alkohol a sýtené nápoje z jej stravy. Herečka je presvedčená, že pre štíhle postavu je dôležité nielen to, čo jeme, ale aj to, ako ju jeme.
Preto Cameron Diaz odporúča, aby sme nezabúdali potraviny dôkladne požuť. Herečka odporúča, aby nikdy raňajky nevynechali, pretože to spomaľuje metabolizmus. Zostaňte zdravý a štíhly. Nezabudnite zdieľať tento zaujímavý článok so svojimi priateľmi!
ZDROJ:sovkusom.ru
