Behom chvíľky a velmi jednoducho si môžete pripravit vynikajúcu zmrzlinu z obyčajného banánu. Bez zbytečného cukru a tuku. Stačí Vám len mixér. Neveríte? Vyskúšajte.
Tento recept je na 2 porcie.
Ingrediencie:
- 1 a 1/2 olúpaného banánu nakrájeného na koliečka
- 3 lyžice kakaového prášku
- 2 lyžice smotany s nízkym obsahom tuku
- 1/2 lyžičky vanilkového extraktu
Postup:
Rozmixujte banány v mixéri, pokiaľ nemá konzistenciu hladkého zmrzlinového krému. Pridajte kakaový prášok, smotanu a vanilku miešajte pokiaľ sa všetko nespojí do hladkého krému. Dejte do mraziaku, aby krém stuhol.
ZDROJ:fithacker.ru
