S vekom, mnohí ľudia začnú zažiť nepríjemný pocit, keď ich prsty sú v noci necitlivé. Tieto príznaky často indikujú vývoj aterosklerózy krvných ciev.
Ateroskleróza je jedným z najzávažnejších srdcových ochorení, keď steny krvných ciev zosilňujú a na miestach poškodenia krvných ciev sa tvoria cholesterolové usadeniny, ktoré narúšajú normálny prietok krvi.
Ateroskleróza môže vyvolať angínu, infarkt myokardu, mŕtvicu. Aby ste tomu zabránili v budúcnosti, mali by ste sa teraz postarať o plavidlá. Pripravili sme tie najlepšie recepty na čistenie ciev doma.
Čistenie ciev domácimi prostriedkami
Bez ohľadu na to, ako si vyberiete, je veľmi dôležité dodržiavať diétu a vyhnúť sa zneužívaniu produktov obsahujúcich veľké množstvo cholesterolu.
Pamätajte si, že samoliečba môže byť katastrofálna. Začatie čistenia krvných ciev domácimi liekmi konzultujte s odborníkom.
Ľanové želé Omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v ľanových semenách normalizujú krvný tlak, zabraňujú strate pružnosti tepien a znižujú ukladanie cholesterolu na stenách tepien o takmer 75%.
Na prípravu nástroja potrebujete tri šálky ľanových semien a liter vody. Vo večerných hodinách naplňte semená vodou, priveďte do varu a varte po dobu 2 hodín vo vodnom kúpeli.
Ráno po infúziu preceďte a nalejte do sklenenej nádoby s viečkom. Malo by to byť asi 850 ml kishetepodobnoy kvapaliny. Má sa vypiť do 5 dní: 1/3 šálky na lačný žalúdok ráno a večer pred jedlom.
Vlašské orechy a olivy
Na prípravu prípravkov vezmite 1,5 kilogramu mladých vlašských orechov a 0,5 kg olív. Prejdite cez mlynček na mäso a denne používajte lyžicu. Skladujte v chladničke. Priebeh liečby trvá približne dva mesiace.
Citrónová cesnaková tinktúra
Citróny sú veľkým antioxidantom, ktorý chráni cievy. V cesnaku sú zlúčeniny síry, ktoré inhibujú rozvoj aterosklerózy. Jedzte 3-5 klinčekov cesnaku každý deň, to je dobré pre krvné cievy. Lemon-cesnak medicína pomôže zmierniť zápal, priniesť tlak späť do normálu. Rozdrvte 10 strúčikov cesnaku a 1 citrón, premiešajte s pol pohárom prevarenej vody. Nechajte ho stáť 3 dni. Použite lyžicu 1-2 krát denne po dobu jedného mesiaca. Držať na chladnom a tmavom mieste.
Med a škorica
Ak chcete pripraviť liek, budete potrebovať pol litra prevarenej teplej vody, 2 – 3 polievkové lyžice domáceho kvetového medu, 25 g škorice. Všetko premiešajte a odložte do sklenenj nádoby. Užívať po dobu 1 mesiaca ráno a večer pol šálky.
Preventívne opatrenia na posilnenie ciev
Aké potraviny vstúpiť do stravy
Surové semená a orechy, jedlá z pečene, fazule a ryby sú bohaté na vitamíny E a A, rovnako ako selén. Tieto látky zlepšujú elasticitu krvných ciev. Ich krehkosť zabraňuje omega-3 a omega-6 mastným kyselinám, ktoré stále prispievajú k eliminácii toxínov z tela. Väčšina týchto kyselín v morských rybách.
Tieto produkty treba vysadiť, patira medzi ne klobásy priemyselne hotovej omáčky, cukrovinky, sladké potraviny vedie k zápalu v cievach, zvyšuje ich krehkosť a telo je nútené ich opraviť.
Fyzická aktivita
Cvičenie spaľuje tuk a znižuje cholesterol reguláciou metabolizmu telesného tuku. Vycvičené srdce sa opotrebováva oveľa pomalšie a je schopné pumpovať viac krvi. Potom dobre pracujú: ich steny sú pružnejšie a odolnejšie. To významne znižuje riziko vzniku cholesterolových usadenín.
Tushari Jalayat, lekár s dlhoročnou praxou, zodpovedne vyhlasuje: „Ak máte vyše 30 rokov, čistenie nádob je záležitosťou prežitia!“ Koniec koncov, každý rok milióny ľudí zomierajú na kardiovaskulárne ochorenia spôsobené aterosklerózou a tichým vrahom – cholesterolom.
