V priebehu desaťročí sa vytvorilo veľa trikov na chudnutie a čistenie tela od rôznych škodlivých látok. Zoštíhľujúce balzamy, plastické operácie, džúsy, gély, injekcie a masáže sú len niektoré spôsoby, ako sa zbaviť prebytočného tuku. Jednou z týchto populárnych metód je aj obal tela fóliou. Zvyšuje telesnú teplotu, čo urýchľuje spaľovanie tukov a chudnutie.
Táto technika sa používa v mnohých kozmetických salónoch, môžete to urobiť aj u vás doma. Zabalenie tela fóliou stimuluje krvný obeh a potenie, ktoré spôsobuje, že škodlivé látky sa uvoľňujú z tela.
Existuje niekoľko spôsobov, ako vykonať tento postup a niekoľko trikov, ktoré ho ešte zefektívnia. Dnes sa s vami podelíme o recept na 2 mimoriadne účinné metódy, ktoré vám pomôžu schudnúť, očistiť telo a zbaviť sa celulitídy.
Balenie tela fóliou pomocou medu
Táto metóda zahŕňa prípravu domáceho krému, vďaka ktorému bude balenie vášho tela efektívnejšie.
zloženie:
- 1/2 šálky medu
- 1 žĺtok
- niekoľko kvapiek citrusového oleja oleja
Spôsob prípravy:
- Zahrejte med v dvojitej nádobe. Keď je horúco, pridajte zvyšné ingrediencie a dôkladne premiešajte.
- Aplikujte zmes na vaše plecia, stehná a žalúdok pomocou kefy a potom tieto časti tela obalte plastovým obalom.
- Zakryte telo teplou uterákom a ľahnite si asi hodinu. Po uplynutí tejto doby telo rozbaľte z fólie a krém umyte teplou vodou.
Omotanie tela fóliou ílom
Odporúčame predovšetkým modrú hlinku, ktorá je mimoriadne bohatá na mikroelementy, ktoré pozitívne ovplyvňujú pokožku.
Zabalenie tela fóliou hlinou je jedným z najúčinnejších spôsobov boja proti celulitíde a nadmernému telesnému tuku.
zloženie:
- modrá hlina
- horúca voda
Spôsob prípravy:
- Teplú vodu a hlinu zmiešajte v takom pomere, aby ste dosiahli krémovú konzistenciu.
- Masku nanášajte na jednotlivé časti tela, podľa vlastného uváženia, zabalte do fólie a prikryte teplou utierkou. Ak chcete dosiahnuť lepšie výsledky, vykonajte počas tohto obdobia fyzické cvičenia.
- Vykonajte tento postup najmenej dvakrát týždenne, aby sa účinky prejavili čo najskôr. Vaše telo bude oveľa štíhlejšie a strie a celulitída bude menej viditeľná.
Výhody použitia fólie
- Balenie tela fóliou 2 alebo 3-krát týždenne, najmä pred fyzickým cvičením, zvyšuje schopnosť tela zbaviť sa zbytočných kilogramov a umožňuje vám schudnúť až do kilogramu za týždeň, samozrejme v kombinácii so zdravou stravou a aktivitou.
- Plastová fólia je ľahko dostupná a lacná.
- Fólia sa dá použiť na mnoho rôznych častí a častí tela.
- Omotanie tela fóliou zvyšuje potenie, ktoré spaľuje viac kalórií.
- Fólie v kombinácii s inými trikmi umožňujú bojovať proti celulitíde , znižujú viditeľnosť strie a zlepšujú celkový stav pokožky.
Tipy a varovania
Pred použitím každej z vyššie uvedených techník by sa mali zvážiť možné kontraindikácie alebo vedľajšie účinky. Fólia zabraňuje dýchaniu tela a toxíny vylučované z tela môžu spôsobiť kožné infekcie alebo alergické reakcie.
Aby ste tomu zabránili:
- Nebaľte telo príliš pevne, aby ste zabránili alergickej reakcii.
- Nenechávajte film na tele naraz viac ako hodinu.
- Odstráňte fóliu ihneď po fyzickom cvičení.
- Pred sprchovaním počkajte niekoľko minút, kým sa telesná teplota postupne zníži.
- Umyte sa teplou alebo horúcou vodou.
- Na konci domáceho ošetrenia pokožku dôkladne osušte a použite zvlhčujúci krém.
ZDROJ:takprosto.cc
