Koža je najväčším orgánom v tele a je každý deň vystavená širokému spektru faktorov prostredia a dráždivých látok. Koža niekedy na tieto dráždivé látky reaguje negatívne, čo vedie k vzniku vyrážky.
Príčiny výskytu vyrážok
Tento menší, ale nepríjemný problém s pokožkou môže byť spôsobený z mnohých dôvodov, napríklad:
- Uhryznutie hmyzom
- Ružovka
- Lišaj
- Kontaktná dermatitída
- Alergický ekzém
- Vyrážka z plienky, psoriáza
- Šindle
- Celulitída
- Alergia
- Osýpky
- Nadmerné potenie
- Používanie mydiel, saponátov, šampónov alebo kozmetiky, ktoré nie sú vhodné na pokožku.
- Dráždivé látky ako umelé šperky, látky a latex.
- Kontakt s jedovatými rastlinami, ako je jedovatý brečtan alebo dub, a mnohými ďalšími.
Vyrážka môže byť tiež príznakom bakteriálnej, plesňovej alebo vírusovej infekcie.
Našťastie je väčšina vyrážok relatívne neškodná a dobre reaguje na domácu liečbu.
Surový a organický jablčný ocot je ukážkovým príkladom skvelého domáceho lieku na ošetrenie kožných vyrážok a zmiernenie svrbenia. Rovnako ako v prípade mnohých prírodných produktov, aj pri aplikácii jablčného octu je potrebné postupovať opatrne, pretože môže podráždiť veľmi citlivú pokožku. Predtým, ako niečo použijete naplno, vždy najskôr vyskúšajte malú oblasť pokožky.
Čo robí jablčný ocot dobrým na liečbu vyrážok?
Jablčný ocot sa pripravuje v dvoch krokoch. V prvom kroku sú drvené jablká vystavené kvasinkám, ktoré ich fermentáciou cukrov premenia na alkohol. V druhom kroku sa do alkoholového roztoku pridajú baktérie, ktoré alkohol fermentujú a prevedú na kyselinu octovú.
Celý proces robí jablčný ocot bohatým na kyselinu octovú a dôležité živiny, ako sú vitamíny C a B.
Pokiaľ ide o domáce lieky na vyrážky, nemožno ignorovať výhody jablčného octu.
Kyselina octová, ktorú obsahuje, pomáha bojovať proti kožným infekciám a alergiám.
Ako jemná kyselina, jablčný ocot pomáha obnovovať a udržiavať hladinu pH pokožky. To je dôležité pre prevenciu rôznych kožných problémov, ktoré môžu spôsobiť vyrážky.
Jablčný ocot má tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe vyrážok spôsobených vírusmi alebo baktériami.
Táto zložka tiež pôsobí ako adstringent a odstraňuje z pokožky mastnotu, baktérie a ďalšie nečistoty. Je dobrým zdrojom draslíka, ktorý pomáha pri alergických stavoch, ako je ekzém . Nedávna štúdia z roku 2017 zistila, že jablčný ocot má antibakteriálnu aktivitu pri 25% zriedení, ale je menej účinný proti plesniam, kvasinkám (napríklad Candida ) a vírusom.
Tu uvádzame niektoré z najlepších spôsobov použitia jablčného octu na vyrážky.
1. Zriedený jablčný ocot.
Tento liek je ideálny, ak je vyrážka na jednej konkrétnej časti tela, napríklad na rukách alebo nohách.
Budete potrebovať:
- Jablkový ocot
- voda
Príprava:
- V miske zmiešajte rovnaké množstvo surového, nefiltrovaného jablčného octu a filtrovanej vody.
- V tomto roztoku ponorte bavlnenú podložku.
- Aplikujte roztok priamo na postihnuté miesto.
- Opakujte 2-3 krát denne, kým vyrážka nezmizne.
Zmes môžete tiež pridať do rozprašovača a aplikovať na postihnuté miesto.
Poznámka. Pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, pridajte ¼ šálky surového nefiltrovaného octu do 3 šálok vody.
2. Kúpeľ s jablčným octom.
Jablčný ocot je užitočný aj vtedy, keď vyrážka postihuje väčšinu tela.
Budete potrebovať:
- 2 šálky jablčného octu
Príprava:
- Pridajte 2 šálky jablčného octu do teplej vody do kúpeľa.
- Namočte do kúpeľa asi na 30 minút.
- Jemne osušte pokožku mäkkou bavlnenou osuškou, kým nie je mierne vlhká.
- Okamžite navlhčite pokožku hydratačným krémom.
- Noste voľné oblečenie, aby ste sa vyhli svrbeniu.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to opakujte 3-4 krát týždenne.
3. Jablčný ocot a kokosový olej.
V kombinácii s kokosovým olejom je jablčný ocot skvelý na zvlhčenie pokožky. To pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a zároveň obnovuje jej rovnováhu pH.
Budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- ¼ šálka kokosového oleja lisovaného za studena
Príprava:
- Pridajte 1 polievkovú lyžicu surového nefiltrovaného jablčného octu do ¼ šálky teplého extra panenského kokosového oleja.
- Dobre premiešajte, kým nedostanete hladkú tekutinu.
- Používajte ako zvlhčovač, nanášajte na postihnuté miesto niekoľkokrát denne.
4. Íl s jablčným octom.
Zatiaľ čo alkalické vlastnosti jablčného octu sú účinné pri liečbe kožných vyrážok, íl pomáha absorbovať toxíny z pokožky a čistí ju.
Budete potrebovať:
- 2 lyžice hlineného prášku
- 2-3 lyžice jablčného octu
Príprava
- Vložte 2 lyžice hliny do sklenenej misy.
- Pridajte 2 – 3 polievkové lyžice surového nefiltrovaného jablčného octu.
- Pomocou drevenej špachtle skombinujte jablčný ocot a hlinu, aby vznikla hladká pasta.
- Túto zmes naneste na poréznu handričku tak, aby pokryla oblasť vyrážky.
- Položte túto handričku na postihnuté miesto ako obväz a nechajte ju úplne vyschnúť.
- Potom odstráňte handričku a miesto opláchnite.
5. Zapite jablčným octom.
Požitie surového, nefiltrovaného jablčného octu môže pomôcť vyplaviť toxíny z tela a udržať pH pokožky.
Budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 1 pohár teplej vody
- Med (voliteľné)
Príprava:
- Pridajte 1 lyžicu surového nefiltrovaného jablčného octu do 1 šálky teplej vody.
- Do nápoja pridajte trochu medu na zvýraznenie chuti.
- Dobre premiešajte a pite trikrát denne.
6. Jablčný ocot so sódou bikarbónou.
Sóda bikarbóna pomáha vysušiť kožné vyrážky a dokonca zmierňuje svrbenie a zápaly spojené s vyrážkami. Ak sa teda skombinuje s jablčným octom, stane sa ošetrenie účinnejším.
Budete potrebovať:
- ¼ lyžička sódy bikarbóny
- 2 lyžice jablčného octu
- ½ pohára vody
- Trochu zlato
Príprava:
- Pridajte ½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny a 2 lyžice surového nefiltrovaného jablčného octu do ½ šálky vody.
- Dobre premiešajte a čoskoro si všimnete jemné zasyčanie.
- Keď syčanie prestane, pridajte trochu medu.
- Dobre premiešajte a tento nápoj pite raz denne.
Ďalšie tipy
- S jablčným octom je spojené niekoľko rizík, preto je vhodné najskôr sa poradiť s lekárom.
- Aplikácia jablčného octu priamo na pokožku môže spôsobiť pocit pálenia. Preto by osoby s citlivou pokožkou nemali na svoju pokožku nanášať neriedený jablčný ocot.
- Ak ste náchylní na kožné alergie a vyrážky, pite veľa vody. Voda odstraňuje z tela škodlivé toxíny.
- Zahrňte do svojej stravy veľa čerstvého ovocia a zeleniny, aby ste získali viac vitamínu C a posilnili imunitu.
