Zdravé zeleninové fašírky, potrebujete na ne len 3 prísady

Ak milujete fašírky a zrovna sa snažíte stratiť niake to kilečko, náhrada je tu hneď! Využite tento jednoduchý recept a pripravte si vynikajúcu zeleninovú alternatívu. Možno si ich nakoniec obľúbite ešte viac, než pôvodná masovú verziu!

zloženie:

  • 400 g mrazenej zeleniny
  • 3 lyžice múky
  • 2 vajcia
  • soľ
  • mleté ​​korenie
  • olivový olej

Príprava:

Zeleninu uvarte a roztlačte vidličkou. Pridajte vajce, múku, soľ, korenie a premiešajte. Zo vzniknutej zmesi formujte karbonátky a tie následne osmažte v rozpálenom oleji po oboch stranách po dobu približne 2-3 minút.

 ZDROJ:bidista.com

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>