Bola som už unavená z nekonečných a neefektívnych diét, ale nikdy som si nemyslela, že tento nápoj ma zbaví 14 kg za 21 dní

Musíme venovať veľkú pozornosť svojej váhe. Ak uvidíme, že sme získali váhu, hneď hľadáme spôsoby, ako schudnúť.

Ak chcete schudnúť, existuje nespočetné postupy, a to ako medicínske, tak aj fyzické. Nie je to však vždy tak účinné, ako by sme chceli. Navyše spravidla tieto metódy na zníženie hmotnosti zaberajú veľa času a energie. Preto, ak chcete schudnúť v krátkom čase a s malým alebo žiadnym úsilím, toto je náprava pre vás.

Zloženie:

  • strúhaný zázvor 1 polievková lyžica
  • uhorka 1
  • citrón 1
  • čerstvá mäta 15 listov
  • minerálna voda 1 liter

Ako variť a používať:

Najprv musíte uvariť vodu v hrnci. Keď dosiahne bod varu, pridajte listy mäty a vypnite.

Teraz zakryte panvicu s vekom a nechajte 5 minút. Zmes uložte do čistej nádoby. Potom musíte odlúpiť citrón a vytlačiť z neho šťavu, ale ponechajte aj kôru.

Potom umyte uhorku, nakrájajte na plátky a pridajte ju k citrónovej šťave.

Potom všetko spolu zmiešajte aj s citrónovou kôrou a nechajte zmes v sklenenej nádobe v chladničke. Keďže táto látka môže byť pre niektorých ľudí veľmi silná, začnite s 1 šálkou denne.

Potom postupne zvyšujte dávku na 3 poháre denne.

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>